TAO YIN - egész napos workshop
Élénkítő, egészségmegőrző és életmeghosszabbító gyakorlatok

Kifejezetten finom edzési mód, mely összekapcsolja a szellemet a testtel, miközben a gyakorló a figyelmét befelé irányítja, lényegi célja az egyensúly létrehozása, az erő a rugalmasság és a belső energia egységének megteremtése.
 
A Tao Yin elengedhetetlen mindenkinek, aki csúcsteljesítményre, egészségre és fittségre törekszik. Szilárd alapot nyújt fitnesz – és sportcélokra csakúgy, mint a lágy mozgásművészetek és a meditáció tanulmányozásához. A különböző mozgáselemek gyakorlása főleg fekvő, illetve ülő helyzetben történik. A Mantak Chia mester által tanított rendszer gyakorlatai minden korosztály számára ajánlottak.
 
Elméleti és gyakorlati útmutató Vadas Mihálytól.
 
2010. május 29. 10:00-18:00 (ebédszünettel)
A tanfolyam díja: 19 000 Ft
 
Jelentkezés a Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. e-mail címen,
illetve a 06 20 333 1647-es telefonszámon.