Gyermek jóga INGYENES bemutató november 28.-án délelőtt 10 órától
Döbrönte Katalin gyermek jóga oktatóval

A gyermek jóga az óvodás és iskolás korosztályt célozza meg. A foglalkozás a gyerekeket a mesevilágba kalauzolja, mérhetetlen aktivitásukra és mozgásigényükre épít. A foglalkozások alatt a gyerekek a mozgásjátékok révén drámajátékban vesznek részt.

A gyerekek kényelmes ruhában vannak (póló, kisnadrág).  A jógagyakorlatok révén erősödik a test általános védekezőképessége, fejlődik az izmok és mozgások finomkoordinációja, játékos légzésfejlesztést valósítunk meg. A mozgásokba ágyazott drámajáték révén fejlődik a fantázia, erősödik a kísérletező kedv, a gyermekek élénkebben érzékelik a környezetükben zajló folyamatokat, fejlődik empatikus érzésük, társas készségük.