A belső mosoly meditáció a stressz életerővé alakításának kiváló gyakorlati módszere.
A belső mosoly bármikor és bárhol gyakorolható, kezdetben körülbelül 20 percet vesz igénybe, később amikor már gyakorlottak vagyunk ez az idő jelentősen lerövidülhet. Ha bármikor feszültek vagyunk, vagy érzelmi problémáink vannak, a belső mosoly segítséget nyújt.
A gyakorlás során szeretetteljesebben fordulunk önmagunk felé, jobban elfogadjuk magunkat, és képesek vagyunk a megtapasztalt érzéseinket megosztani másokkal. A rendszeres gyakorlás örömtelibbé teszi az életünket.
2010. május 22. 10:00-18:00
Az elméleti és gyakorlati oktatást Vadas Mihály tartja.
A tanfolyam ára: 12 000 Ft
Jelentkezés a
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
e-mail címen,